これでイビキが治った!!どうしようもないイビキの治し方、原因、防止方法.com

無意識に出るイビキ。どうしようもないから辛い。ですが一緒に寝てる人もそのイビキで寝れなくて、辛いのです。一緒に改善しましょう!

かわいい彼女のいびきがうるさい!指摘して改善すべきか??

 

ご覧頂きありがとうございま(≧∇≦)

 
 
さて、今回は彼女のいびきがうるさくて、どうにかしたい!という相談が多かったので、改善方法をかきますね☆
 
 
 

【もし彼女にいびきを指摘したら】

 
付き合っている大事なかわいい彼女。
 
もし、あなたが
 
 
「いびきうるさいね」
 
 
と、言ったらどうなるでしょう?
 
 
 
かなりの確率で多数の女性が傷つくと思います。
 

 
 
「生理現象だから、仕方ないじゃない!」
 
 
と、怒る方もいると思います。
 
 
 
まあこれは男性女性に言える事ですが。。
 
 
でも、そのコの為だと思って、指摘しましょう!!
 
 
それで嫌われたり、別れたりするのを怖がったらダメですし、それぐらいで別れるようなら、そんなもんですよ(^^)
 
 
 
 
指摘するのを勧めているのは、いびきとはそもそも病気や身体の異常のサインでもあります。
 
 
(別の記事に詳しく書いてますので、お時間あれば、読んでくださいね)
 
 
 
その事も伝えた上で、話し合いをしましょう!!
 
 
 
改善する対策では
 
 
1.とにかく痩せる
 
 
 
2.横向きに寝る
 
 
 
3.濡れタオルを顔において寝る
 
 
 
4.枕を変える
 
 
と、代表的な部分をあげます!
 
 
 
とりあえずすぐに出来る事は1〜3です(≧∇≦)
 
 
今晩から実践しましょう!!
 
 
 
それで改善されればラッキーです(≧∇≦)
 
 
ですが、数日するとまたイビキがうるさくなったりします。
 
 
その場合は4を試してください!
 
 
 
私の場合はこの4で改善されました(*^^*)
 
 
この枕です↓↓↓
 
 
 

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枕は毎日使うものなので、慣れないかもしれませんし、低いのが好き!高いのが好き!
 
 
と、個人差がどうしてもあります。
 
 
ですが、首のつまりが原因でイビキをかいてる可能性もあるので、
 
 
 
低い枕が良くても、我慢して、しばらく使ってみてください(*^^*)
 
 
 
 
あんなに怪獣みたいなイビキをかいてたのに、
 
 
嘘のように無くなることがあります。
 
 
逆にイビキがなく、無音で心配になるかもしれません。笑
 
 
 
もし、色々試した結果、改善されなければ、一度お医者さんに行かれることを勧めます。
 
 
 
1番早いですから。。